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郑州碧涞饮水机表示饮水时机有讲究

2018-10-12 00:00:00   来源:http://www.fomolo.com/    点击:325   喜欢:0

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早晨起床饮水,一日之计在于晨,早晨起床喝一杯温开水帮助身体清理肠胃,排除体内毒素;

两餐之间饮水,可以加强身体的消化功能;

睡觉前适量饮水,帮助机体冲淡积压液,扩张血管,有益于身体健康;

剧烈活动或锻炼之后,不要立刻饮用大量的水,先缓一缓再饮水会更好。

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